Ginjal, aadalah organ vital yang berperan besar dalam mengontrol metabolisme tubuh.
Secara anatomi, ginjal terletak di pinggang dengan ukuran panjang sekitar 11 - 12 cm, lebar 5 -7 cm dan tebal 2 - 3 cm, kurang lebih sekepalan tangan orang dewasa.
Fungsi ginjal diantaranya :
- sebagai filter / saringan , membuang "sampah" dari tubuh
 - Menjaga keseimbangan cairan tubuh
 - Memproduksi hormon yang mengontrol tekanan darah
 - Memproduksi hormon erytropoitin yang membantu pembentukan sel darah merah
 - Mengaktifkan vitamin D untuk memelihara kesehatan tulang
 
- Hindari tekanan darah tinggi
 - Hindari stress
 - Hindari segala produk tembakau
 - Hindari minuman beralkohol
 - Batasi konsumsi cafein
 
sumber : http://www.suryahusadha.com/index.php?option=com_myblog&show=Menjaga-GINJAL-tetap-SEHAT.html&Itemid=94

Tidak ada komentar:
Posting Komentar